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手是健康的镜子,10种常见病,从手上就能看出来!

2020-03-25来源:美食小小课堂

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手诊,是指通过人体手的纹路形态、变化、规律,对人体器官的演变作出推理。运用视觉、触觉等,对手上的征象进行观察,以了解人体健康或疾病状况。



手掌是一个人身体健康的晴雨表,大部分病在手上都会有表现,可谓五脏六腑历历在“手”也。


五脏之毒

在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能 及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不 良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火。


这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。


看常见的10种疾病,在手掌上是如何表现出来的~


看手掌初判健康状况


我们的手掌,就是一面健康的镜子。在我们的手掌上,对应着身体的不同区域。



看手诊的时候,要在自然光下。手不要放太高,也不要太矮,因为重力会对颜色有影响。


看手要先看颜色,一般人的手掌的确是红白两色的,在血管密集分布的地方显现的是红色,在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色,但要注意的是:


健康人的手掌显现的红色是淡红的或者粉红的,相见在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的。


总之,健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。



如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出,则可能意味着健康出现了问题。


1大鱼际偏红


心区位于手掌大鱼际区域,当偏红时,表明心区有火,可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。



去心火可以喝点莲子心茶。


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酸枣仁入药,始见“神农本草经”。汉代大医家张仲景,用酸枣仁汤治疗虚劳虚烦不得眠,中医2000年来传承运用,功效显著;适用失眠不眠、心虚胆怯、思虑过度、虚汗,建议食用时间,睡前30-40分钟,每次15克。特别加入黄精、桑葚、百合、桂圆、白茯苓等,大补五脏!




2中指下部分发红


中指指关节最下端对应的是头区,此处若是出现红色,一般是肝阳上亢,容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。



3小鱼际下端发红


小鱼际下端发红的人,往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热,出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人,很可能出现血糖高的情况。这个地方发红,最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了,小鱼际区域红色也会变淡。



可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮,能够气阴双补。


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千古养血名方:玉灵膏,蒸过100次后吃了不上火、不甜腻,补血益气、安神改善睡眠、益脾胃,适合女性气血虚、月经偏少、蹲下起来头晕、睡不好烦躁,面色萎黄、嘴唇苍白无血色、精力不济、脾胃虚弱;玉灵膏补足正气、阴血,可以使得面色红润、气色好、精力充沛。




4肝区偏青色


肝区如果略青,说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来,说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了,很容易出现疾病状况。

  


可取合欢花、炒枣仁(碎)、柏子仁各5克,煮茶喝。肝区如果青色,还有酸痛感觉的话,可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推,推个10分钟左右。


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适合情志抑郁、经量少而不畅、肝气郁结、口干口苦、肝血不足、容易生气食欲差等各种问题




5风湿区青色


风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲,湿气下沉,受凉后出现腰腿疼痛。此时,风湿区偏青,要注意保暖。 



可以试试坚持艾灸或药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、干姜,能够温阳、通络、活血。严重的人可以每样30克,水温38-42℃,泡到全身微微出汗。


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6中指下端发青色


中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋,一般是偏头痛。

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