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春节饮食务必注意这些!

2020-02-14来源:美食小小课堂

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听金山,爱生活,FM105.1


金山人民广播电台的

明日节目预告全新出炉~

大家看完要记得保存,

万一错过了想听的节目,

是会后悔的哟~


《1051惠生活》


时间:1月30日 10:05—11:00

话题:你过节 胃过劫?!春节饮食一定要注意!

主持:奕翔

嘉宾:复旦大学附属金山医院消化内科主任医师、感染科主任 卜淑蕊


春节长假很多人为了睡懒觉,不吃早餐,中饭马虎对待,而晚餐大吃一顿,半夜再来餐夜宵,这种不规律饮食打乱了胃肠道的正常的生理节奏,使胃肠不适应而造成消化功能紊乱。节假日和节假日过后,常出现消化不良、身心疲惫,饮食不规律是“罪魁祸首”。



此外,春节聚餐常常丰盛至极,丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛,易暴饮暴食。如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能,情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎,或溃疡等的发生。医学专家指出,最好的办法就是自我节制,适量饮食。


本期节目邀请到复旦大学附属金山医院消化内科主任医师、感染科主任卜淑蕊为大家支招,不要错过哦!


《1051会客厅》


时间:1月30日 14:05—14:55

话题:春节回家系列访谈——回家的味道

主持:孙进

嘉宾:金山区环保局宣传科 蒋轶婷 


忙忙碌碌一年过去了

春节即将到来。

外面的世界很精彩,

也很疲惫,

无论身处何方,

过年一定是心情急迫的。



春节,就意味着回家,

说一千道一万,

不如吃个团圆饭,

感受回家的味道。

给家人道声:辛苦了。


本期节目一起来说说

回家的味道...



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(图片来源网络)



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编辑  干晨浩

责编  沈倩


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