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一口下去,满满的胶原蛋白,女性朋友多吃,连面膜钱都可以省了!

2020-02-13来源:美食小小课堂

一口下去,满满的胶原蛋白,女性朋友多吃,连面膜钱都可以省了!

小编要说的就是猪皮,在日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,爱把皮切掉弃之。殊不知,猪皮是个宝,常吃有益于健康。经常食用猪皮或猪蹄有有促进生长发育,延缓衰老的作用,猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。每天吃的话皮肤会变动了很有弹性很有光泽。

胶原蛋白对人体的皮肤、筋、软骨、骨骼及结缔组织具有生理上的重要作用。是人们美容养颜重要的成分,随着年龄的增长,胶原蛋白会不断的流逝,导致人体衰老,所以即使补充流逝的胶原蛋白,可以起到延缓衰老,美容养颜的作用,如果女性可以长期补充胶原蛋白,保证皮肤营养,面膜钱都 可以省了哦

推荐食谱:猪皮胶冻

猪皮去毛洗净,切小块放入水中,小火炖烂,直至汁液粘稠,加黄酒、酱油和盐、葱、姜,加热调匀即可。冷却后待其凝固为胶冻状,就可随意佐餐或当零食吃了哦。

你学会了吗

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